一般用医薬品 : ボラギノールスムース　水酸化マグネシウム

効果・効能

便秘。便秘に伴う次の症状の緩和：痔，頭重，のぼせ，肌あれ，吹出物，食欲不振（食欲減退），腹部膨満，腸内異常醗酵

特徴

●水酸化マグネシウムが便中の水分量を増やし，便をやわらかくします。
●便の量を増やすことで大腸をやさしく刺激し，肛門に負担をかけない排便を促します。
●腸を直接刺激せず，くせになりにくい非刺激性のおなかとおしりにやさしい便秘薬です。
●少量からはじめ，様子をみながら少しずつ増やしていくことができます。
●小さく，のみやすい錠剤です。
（1）腸壁から水分を吸収
（2）便が水分を含みやわらかくなる
（3）潤った便が肛門の負担を減らす

使用上の注意

■してはいけないこと
（守らないと現在の症状が悪化したり，副作用が起こりやすくなる）

■相談すること

用法・用量

次の量を就寝前（または空腹時）に水またはぬるま湯で服用すること。ただし，初回は最小量を用い，便通の具合や状態を見ながら少しずつ増量または減量すること。

［年齢：1回量：1日服用回数］
成人（15歳以上）：6～18錠：1回
11～14歳：4～12錠：1回
7～10歳：3～9錠：1回
5～6歳：2～6錠：1回
5歳未満：服用しないこと

用法に関する注意

（1）用法・用量を厳守すること。
（2）小児に服用させる場合には，保護者の指導監督のもとに服用させること。

保管及び取り扱いに関する注意

（1）直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所にふたをして保管すること。
（2）小児の手の届かない所に保管すること。
（3）他の容器に入れ替えないこと（誤用の原因になったり品質が変わることがあります）。
（4）使用期限を過ぎた製品は服用しないこと。
（5）容器の中の詰め物は，輸送時の錠剤の破損を防止するためのものです。開封後は捨てること。

その他

おしりにやさしい便秘薬
潤い便ですっきり
■いい便に整えるためのポイント
規則正しい食生活　排便習慣
　1日3食バランス良く食べ，水分をこまめにとりましょう。便意をもよおしたときは，我慢しないようにしましょう。
腸内環境を整える
　乳酸菌，ビフィズス菌など（プロバイオティクス）やオリゴ糖，食物繊維など（プレバイオティクス）を摂取し，善玉菌を増やしましょう。
適度な運動
　ストレッチや腹筋運動など適度な運動をしましょう。腸を軽く刺激するため，おなかのマッサージを行うのもよいでしょう。